Aulas de hidroginástica em Praia Grande -

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Aulas de hidroginástica em Praia Grande

10 abr


A hidroginástica é um exercício aeróbico leve e completo que tem a vantagem de poder ser praticado por pessoas de todas as idades. Por proporcionar diversos benefícios à saúde, como a melhora no sistema cardiovascular, aumento da resistência muscular e ajudar no combate a doenças crônicas, ela é comumente indicada para idosos.

Pensando na saúde dos munícipes, a prefeitura de Praia Grande oferece de forma gratuita a hidroginástica na piscina da sede da Secretaria de Esporte e Lazer (SEEL) da cidade, localizada na Avenida Ministro Marcos Freire, 33.579, Bairro Tupiry.

As atividades, que são conduzidas de segunda à quinta feira, das 7 às 20 horas, pelos professores Henrique França Rodrigues (coordenador), Fabio Luiz Pereira de Carvalho e Gisele da Câmara Paiva Santos, atendem cerca de 700 munícipes em uma piscina coberta e aquecida com 12 metros de comprimento por 6,5 de largura, além de vestiários próprios e adaptados para pessoas com deficiência.

Na primeira semana de abril irá ocorrer uma nova chamada para matrícula. Para participar das atividades é preciso apresentar um relatório médico informando que o paciente está apto a praticar os exercícios.

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